發燒的時候我們都側臉過體溫，但是你掌握了正確的測量方法么?下面就為大家介紹各種正確測量方法的要點。

體溫表有口表和肛表兩種。它們都由玻璃制成，其一端有水銀，水銀遇熱上升的刻度就是體溫度數，其中口表應用最多。

測體溫前，應看清水銀柱是否在刻度以下。如不在，應用拇指、示指緊握體溫表上端，手腕用力向下向外甩動，將水銀柱甩到35℃以下。

測體溫的部位在腋下、口腔、肛門。

(1)腋下：此處測體溫最為方便。測溫時，應把體溫表的水銀端放到腋窩處夾緊，10分鐘后取出。

注意：①出汗多時要先擦去腋窩部的汗水;②若洗澡后，須隔20分鐘才能測溫;③體溫表應緊貼皮膚，兩者問不能夾有內衣或被單;④腋窩周圍不應有影響溫度的冷熱物體，如熱水、冰袋、開啟著的電熱毯等。

(2)口腔：將體溫表的水銀端置于舌下，閉緊口唇，但牙齒不要咬合。3分鐘后取出。

注意：①如進食、飲水或吸煙，須隔半小時后測溫;②寒冷季節從室外進屋，須隔15分鐘;③如不慎咬破口表，應用清水漱口并吐出口腔內碎玻璃及水銀，也可口服牛奶或雞蛋清。

(3)肛門：主要用于嬰幼兒及昏迷病人。應先在水銀端涂少許潤滑油(食用油、石蠟油均可)，再慢慢將水銀端插入肛門內約3厘米深(嬰兒僅將水銀頭插入即可)，3分鐘后取出，用軟手紙將肛表擦凈。注意：測溫期間最好握住體溫表的上端，以防脫落折斷。有腹瀉、直腸、肛門疾患者不宜采用肛門測溫。

查看度數時，一手橫拿體溫表的上端，使表與眼平行，輕輕轉動體溫表，就可清晰地看到水銀柱上升的度數。測畢后，體溫表用冷水予以清洗，擦干后收存。如為傳染病人，體溫表須在70%酒精中浸泡半小時。

正常人的口腔溫度是37℃左右，直腸內溫度比口腔高O.3～O.5℃，腋下則比口腔低O.2～O.4℃。正常體溫在一晝夜可以稍有變動，但不應超過l℃。體溫低于36℃稱為體溫過低，37.5～38℃為低熱，39℃以上稱為高熱。