社交媒體我們每天都會接觸到，現代社會是一個信息化的時代，很多老年人朋友也加入了社交媒體的行列，專家介紹，社交媒體不僅給我們的生活帶來了方便，同時還可以起到很好的保健功效，尤其對老年人的保健效果更佳，一起來看看吧!

隨著互聯網網絡的迅猛發展，智能手機和平板電腦等互聯網設備的用戶，操作難度越來越低，現在有越來越多的老年人成為了社交媒體和在線論壇的忠實用戶。也有不少醫生會建議老年患者通過上社交網站來輔助治療。但是，關于社交媒體能否成為臨床醫療的輔助手段，卻始終沒有人進行系統性的研究。之前已經有研究表明，老年人上網可以顯著增強其情感控制力和自我治療能力，而現在人們發現，上社交媒體能夠給老年人的健康帶來更多的好處。

研究人員安雅·萊斯特(Anja Leist)探究了社交媒體在臨床應用中的多種可能性，比如建立一個專門提供髖關節骨折預防信息的網站和論壇(老年人經常出現髖關節骨折)，供老人們討論他們的治療經驗等。萊斯特對果殼網表示，她從老年服務的角度對大量老年社交媒體應用的研究進行了分析和總結，并且發現，許多老人都對健康相關的社交媒體有著極大的興趣，并且也能從中獲益。尤其是那些特定病癥有關的網站，比如癌癥、抑郁癥、阿爾茨海默病(俗稱老年癡呆癥)、患者看護等。

老年人可以利用社交媒體發現更多保健和治療方面的信息，還可以與病友或者醫生進行社交互動。網絡上有許多病友論壇，社交網站上也有不少這樣的圈子，比如抑郁癥患者群或是阿爾茨海默病患者配偶群等等，在這些社交媒體中老人們可以互相交流經驗和想法，提供社交支持。此外，對于那些喪偶的獨身老人來說，在Facebook和Twiiter這樣的社交媒體上與家人、朋友和其他人互動還有助于他們消除孤獨感，釋放壓力。