如今控族非常的流行，控男控女們對某種事物、習慣、行為等有特殊的偏愛和迷戀，食物控就是其中的一種，瘋狂的喜歡某種食物，甚至不能自拔，專家提醒，食物控一族要當心自身的健康狀況，下面為大家介紹一下食物控背后的健康隱患。

1、刺激控可能是缺鋅

對咖喱等口感強烈的食物上癮，可能顯示的健康問題包括鋅缺乏和帕金森癥。

你非�？释�吃具有強烈口感食物的時候，你的身體可能缺乏鋅元素，導致功能完整的味蕾數量不足。鋅缺乏還與帕金森癥有些關聯。每天生活中的毒素對細胞的破壞與帕金森癥有關。而鋅可以防止這種破壞作用，因此一旦缺鋅會使細胞分解毒素的能力下降。吸煙也會導致身體的鋅缺乏，這可以說明為什么許多吸煙者也偏愛口味刺激的食物。

2、酵母控要查查心臟

對于酸制酵母的著迷可能意味著你患有心律不齊。

酸制酵母富含B族維生素，在身體釋放能量的過程中起了重要的作用。B族維生素還起到維持神經系統，皮膚和大腦的正常運轉的作用。B族維生素有八種類型，缺少其中任何一種都會導致一連串的后果，包括心悸、心律不齊或房顫(心跳不規則)，慢性疲勞，過敏，注意力無法集中等。

3、面包控是缺少幸福感

你瘋狂喜愛著面包等富含碳水化合物的食物，可能意味著你有抑郁癥的健康隱患。

麻省理工學院的研究者認為，減少攝入碳水化合物的人們很容易受情緒波動的影響。高蛋白質的飲食可以減少血清素的分泌量，讓人不容易產生幸福感，但是碳水化合物能促進它們的分泌，可以減少抑郁情緒的產生，讓人高興起來。

4、口味重查查甲狀腺

瘋狂喜歡薯片和薯條，口味還比較重，喜吃較咸食物，可能意味著甲狀腺或腎上腺出現了問題。

倫敦營養中心營養學家表示，壓力過大會影響腎上腺的功能。如果某人非常緊張，他們的身體就無法分泌適合數量的激素，比如腎上腺素、皮質醇和醛固酮。這會打破體液中的鹽平衡，于是就會想要吃咸的東西。這些食物也可能意味著你患有碘缺乏癥。碘與甲狀腺病癥有關，甲狀腺功能衰退可能引發嗜睡，便秘，體重增加和抑郁等癥狀，而甲狀腺功能亢進則會引起體重減少，焦慮和月經失調。