臨近中秋，商場的柜臺已經擺滿了各式各樣的月餅，口味各異，餡料也是有很多種類，有些還打出養生月餅的口號，那么消費者在購買月餅的時候該如何選購一款物美價廉的月餅呢?提醒大家，下面三類月餅千萬不可購買。

1、鮑魚月餅、燕窩月餅多是坑爹貨!

鮑魚、燕窩、魚翅……這些高檔食材總是高級宴席的主角，現在也出現在了高級月餅中。人們覺得它們高檔又養身，在許多商場還賣得挺火。但是很多鮑魚月餅的外包裝上并沒有標明鮑魚的含量，甚至有的月餅成分里只有“鮑魚味”。

部分高端月餅不排除偷工減料、以假替真的可能，比如用鮑魚汁代替鮑魚。

鮑魚、魚翅等食品并沒有多高的營養價值，雖然蛋白質含量較高，但也以質量低的膠原蛋白為主。如果真想獲得營養，不如選擇雞蛋、魚肉等平價的大眾食物。

2、保健月餅多是“忽悠”!

市場上許多主打保健作用的月餅賣得火熱，螺旋藻、西洋參、蟲草等都加入了各式月餅中。保健月餅能有效嗎?

首先，這些月餅中含有多少保健食材的含量不好說。其次，螺旋藻、人參等食材確實有一定保健價值，但加入高糖、高脂、高熱量的“三高”月餅中之后，其營養保健的價值也都被抵消殆盡。

消費者不要輕信廣告，被月餅促銷宣傳中的保健功效“忽悠”。

3、水果月餅不含水果

真正的水果月餅餡內要有可見塊狀水果，干制或蜜制水果含量不低于餡總量的20%。但若是你隨手掰開一塊水果月餅，大多數時候你會發現并沒有發現其中可見的塊狀水果，取而代之的是配料表里的冬瓜餡和香精。

水果月餅餡用冬瓜餡加水果香精代替已是業內公開的秘密。月餅里的水果都被大量的糖浸泡著，這樣早使水果的營養價值大打折扣。

大家在購買月餅時一定要擦亮自己的眼睛，這樣才能買到物有所值、物美價量的月餅。