馬尾辮是女性朋友們都很喜歡的一種發型，簡單干練，讓人覺得非常的清新，但是長期扎馬尾辮也有健康隱患的，如有些頭痛的患者，頭痛的根源就是長期扎馬尾辮，所以扎馬尾辮的女性朋友們要適當的給頭發松綁。

馬尾辮子緊扎不放惹頭痛

醫生表示，頭痛有事也可能是馬尾辮惹的禍。有些女性平時很喜歡扎著高高的馬尾辮子，把頭發一條不漏的扎緊，看起來清爽利落。但是醫生說由于我們的頭皮布滿了神經和血管，相當敏感。一旦有不當的壓迫、拉扯都很容易造成血管收縮、神經反射，引起頭痛。

醫生認為，這種頭痛的治療與預防都很簡單。首先，馬尾辮不宜長時間扎，一旦有了可放松的時機，應該趕緊取下發箍，讓自己的頭皮休息一下。其次，頭發過長、過多的女性不宜嘗試這種發型，因為發辮的重量較大，對頭皮的傷害尤其嚴重。此外，經常梳圓髻的女性，可能會遇到和馬尾辮同樣的問題。不宜盤得過緊或經常保持這一發型不變。

頭痛患者超半數習慣扎馬尾辮

據英國一家診所統計，在前來就醫的93位女性頭痛患者中，其中有50位都是因為梳著馬尾辮引起的。疼痛范圍能從發箍輻射到頭頂、前額、太陽穴、頸部。當醫生讓她們解下發辮后，立刻就有4人的癥狀得到緩解，半小時內則有32位得到緩解。

英國學者認為，頭皮附近布滿了神經和血液，相當敏感，不當的壓迫拉扯會造成血管舒張收縮異常。由此建議，如果偏頭痛病人習慣扎馬尾，不妨換個發型，可能對病情有幫助。

除了馬尾辮子外配飾太緊也致頭痛

擺動的辮子還不是唯一造成頭痛的因素：帽子太緊、頭巾太緊、耳環太重都是罪魁禍首，因為它們可能會拉動同一種相關組織。還有調查認為頭皮、臉部和耳部的皮膚經常伴隨偏頭痛一起發生。如果耳環造成了惡性過敏，很可能是頭痛發生的征兆，但并非頭痛的原因。

專家提醒：

若出現頭痛的癥狀，可以采用揉太陽穴的方式來進行緩急，若長時間頭痛未見好轉，建議立即前往醫院進行檢查，避免耽誤病情。