人們常以發烏須黑來評定身體健康程度。的確，如果能經常注意毛發的各種變化，確能察知有無疾病。從毛發的色澤、光亮度、柔韌性等來判斷是否有疾病存在是有根據的。除了利用頭發的性質、色澤變化來窺探內臟疾病的發展變化之外，還可利用測定頭發所含物質，從微觀上探討疾病的種類和變化情況。那么如何通過頭發的變化來判斷自身的疾病呢?下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹如何通過頭發的變化來判斷自身的疾病。

臨床上常對以下幾種情況進行初步自測：

1、脫發。指在短時間內毛發脫落過多，有如秋風掃落葉之勢，這多見于腫瘤、貧血、營養不良、傷寒病后期、嚴重神經衰弱和藥物中毒等。

2、毛發色澤變化。人到中年以后頭發逐漸變白屬正常現象，表明人的衰老。如在青少年出現白發，則應考慮有無遺傳因素，有無嚴重的精神創傷，或嚴重的神經衰弱等。再則應注意胃腸疾病，結核病，再生障礙性貧血等。色澤變化的另一極端是毛發突然增黑，應注意身體有無潛在性癌腫，尤其像黑色素瘤類的惡性腫瘤。

3、頭發性質變化。頭發脆性增強、干燥、易斷、缺少光澤，提示是否患有甲狀腺癌病，或者患發癬類疾病。

4、毛發分布變化。祖國醫學認為毛發稀疏是腎氣虛的征兆，也有因脂溢性脫發而變得稀疏，或者患有糖尿病。男性前額脫發或頭頂脫發為腎氣虛所致;女性多以稀疏脫發為主，提示有腎臟疾病。有的脫發突然發生在某一局部，不痛不癢，在不知不覺中脫落，俗稱“鬼剃頭”，可能為重癥神經衰弱。

頭發黑亮是健康的象征，擁有一頭烏黑亮麗的秀發是我們的夢想。頭發常常干枯、分叉會讓人覺得肯定是自己哪方面出了問題。據說多吃黑芝麻能加亮頭發的烏黑程度，那為了我們烏黑的頭發，一起努力吧。