夏季很多時候皮膚都要直接地露在太陽底下，所以很容易曬黑，但是我們都希望自己膚白貌美，一白遮百丑這句話其實是很有道理的，所以此時防曬霜對于每個人來說都是必不可少的!那么防曬霜要怎么正確使用呢?下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹防曬霜的使用方法。

防曬注意事項

1記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬，并且每90分鐘補一次防曬。即使是防水的防曬霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反復擦上防曬!而且出汗多，運動量大的人，補涂的次數就更應該頻繁了。如果防曬霜隨著汗液流走或擦掉，再不及時補擦，豈不等于沒涂防曬霜?

2給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效劑的。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，并修復太陽的曬傷。

3如果你暴露在日照下的時間超長，記得每個星期都要用絲瓜刷，或刷來去掉身體的角質。

4多吃包含抗氧化劑的食物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚里的膠原質增加。另外，鮭魚和蛋白都能夠滋潤肌膚，并修復皮膚損傷。

5不同品牌的防曬霜不要混合使用，混合使用防曬霜，最起碼是增加了皮膚過敏的幾率。各個品牌防曬霜的成分是不壹致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

防曬霜使用方法

記得防曬霜額頭是從中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養品，不需要揉進皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦，道理同上。

一般的防曬霜眼部是可以用的，記得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外線傷害。脖子也不要放過，不然以后會出色差的，很難看。如果你真的能堅持每天都擦，堅持一段時間后你會發現皮膚變白了一些。防曬的最大目的不是防止被曬黑，而是防止光老化。

防曬霜最好是不要只涂一層，應該是要多涂幾層，這樣對太陽紫外線的防護能力也就會更加地強，學會使用防曬霜是夏日必備的一件事，我們要抓緊學起來哦。