在我們的日常生活中，其實隨處可聽的就是一種東西，那就是噪音。如果我們聽很多的噪音的話，對于我們的健康也是會有著很大的影響的。所以我們最好是能夠有方法來解決噪音的困擾。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹解決噪音污染的方法。

首先，要控制和消滅噪聲源。如解決城市交通噪聲污染的關鍵，在于控制汽車、摩托車、拖拉機等機動車輛的噪聲。以北京市的交通噪聲為例，由于規定禁止汽車在非緊急時鳴喇叭，交通噪聲降低了5～10分貝。對高音喇叭要限制使用，不準許某些噪聲特別大而又不容易衰減的機器在夜間開動。

其次，對噪聲控制須立法。國家或地方權力機關為了保護環境而制定有關控制噪聲污染的法規，如法令、條例、標準、命令等，這種立法具有強制性，要求噪聲污染者必須采取治理措施。我國1979年公布的《中華人民共和國環境保護法(試行)》指出，要加強對城市工業噪聲的管理，各種噪聲大的機械設備、機動車輛、航空器等，都應當安裝消聲設備.還有，應設法控制噪聲的傳播。

在噪聲傳播途中，減弱其強度的措施，主要是距離控制、設立屏障、利用地形等。所謂距離控制是增加噪聲源與接受者之間的距離，以減少噪聲對接受者的干擾程度。如居民區的綠化帶，可以部分地阻止城市交通噪聲傳入居民區。實驗證明，聲音通過30米厚的灌木叢以后，可使80分貝減低7分貝。此外，草坪和菜園也有減低噪音的作用。因此，城市綠化非常重要。在設計和規劃居民區時，就要考慮預防噪聲的有效措施，如使居民區遠離高噪聲的工廠與交通頻繁的街道，以防止工廠噪聲或交通噪聲傳入居民區。

最后，要加強個人防護。如采用護耳器，常用的有耳塞、防聲棉、耳罩、帽盔等。耳塞是插入外耳道的護耳器，由軟橡膠或軟塑料制成。其隔聲量，低頻為10～20分貝，中頻20～30分貝，高頻30～40分貝。所謂防聲棉，是用直徑1～3微米的超細玻璃纖維，經化學軟化處理制成，質地柔軟，舒適無痛，高頻段達20～40分貝。所謂耳罩，是將整個耳朵封閉起來的護耳器，其高頻的隔聲量，可達15～30分貝。

在我們的生活中，噪音是無處不在的，如果要切斷噪音的源頭的話其實是很難的，所以我們最好是能夠避免聽到噪音，用以上的方法讓自己能夠有效地避免他們給自己帶來的危害。