我們的健康是受到多方面的影響的，其實平時的人際關系對于我們的健康影響也是很大的，特別是大學生，他們對于人際關系的適應能夠很好的影響自己的健康，所以我們需要適應校園人際環境來養生。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹該怎么適應校園關系來養生。

大學里面的師生關系將變得非常離散，學生要學會做自己的老師。此外，能否與同學建立良好的人際關系也是一個關鍵。

在小學、中學階段，學習內容、學習時間甚至學習計劃等都是由老師安排的，學習效果也主要由老師來進行檢查。而在大學里面，輔導員最多一周與學生見一次面，師生關系將變得非常陌生。一旦到了大學最后一年，一個月也難得見到老師一面。在學習和生活上，大學老師只把握大的方向，具體的工作大多由學生自己或班干部組織完成，學生需要學習做自己的老師了。

為了能夠較好適應這種師生新的關系，大學新生要學會自己來確定學習目標，自己制定學習計劃，自己安排學習時間，自己選課，自己檢查學習效果，并且主動找導師征詢意見，請導師幫助解決困難，定期向導師匯報學習狀況，提出自己的計劃并與導師共同探討。

在大學新生的人際關系中，問題最多的還是同學之間的關系。由于班級和宿舍里的同學分別來自不同的地域和不同的家庭，他們在思想觀念、價值標準、生活方式、生活習慣等方面都存在著明顯的差異，在遇到實際問題的時候往往容易發生沖突。

差異是客觀存在的，每個大學新生都必須面對它，接受它。首先要學會承認各人有各人的生活習慣和價值體系，如果你與別人生活在一起，你就得連同他(她)的生活方式一起接受。如果別人的生活方式有礙于你的生活(如夜里看電視影響你的休息，未經允許隨便動你的東西等)，你就需要委婉地提出意見，并適當地進行自我調整(如調整作息時間、調整宿舍等)。

要想處理好同學之間的關系，還要做到對人寬，對己嚴，切忌以我為中心。在平時的生活中，做到三主動：即主動與同學打招呼，主動和同學講話，主動幫助別人。在幫助別人的時候，不要過于計較別人能不能、會不會報答你。

此外，要主動去做一些公共的工作，以增加同學們對你的好感，同學間的關系也就會融洽了。

在給同學提意見的時候，必須動腦筋，講究方法和技巧。比如，同宿舍的人愛徹夜臥談，影響了大家的休息。直接提意見制止他們難以奏效，那么可以相應地調節自己的計劃，或推遲上床的時間，或聽聽英語磁帶。需要注意的一點是，給別人提意見一定不能當著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子。

我們一般需要注意的就是以上的這些事情，大學里面，如果不能夠很好的處理好自己的人際關系的話，那么以后我們在社會上面也是很難發展的，所以我們要努力為自己的大學生活創造更好的條件。