如今大家可能對于冰箱這種東西的看法都不是特別的正確了，在很多的家庭中，冰箱就如同是一個儲物柜一樣，大家不管是什么東西都會想著要放進去，這就導致了細菌是很容易滋生的。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹冰箱正確的擺放規則。

在一些家庭可以看到，凡是需要冷凍、冷藏甚至是本來無需放在冰箱里的東西也放在了冰箱內。這一做法實際上是錯誤的。

熟肉儲存莫超過四天

業內人士建議，對于熟肉類食物在冰箱中的儲存時間不應該超過4天。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃至8℃，在這種環境下，絕大多數的細菌生長速度會放慢。

但有些細菌卻嗜冷，如耶爾森菌、李斯特氏菌等在這種溫度下反而能迅速增長繁殖，如果食用感染了這類細菌的食品，就會引起腸道疾病。

任何食品在冰箱里的貯存時間不要太長，最好做到隨買隨吃，因為貯存時間過長，既影響食品的鮮美，又易產生異味。

瓜果蔬菜在冰箱呆多久?

綜合一般冰箱的冷藏保鮮能力和生活經驗來說：蘋果在電冰箱內可以放一至二周;桔子可以冷藏一周;熟西紅柿可以冷藏一至二天。

但是香蕉、黃瓜和青椒不能久放在電冰箱內，這是因為這些瓜果和蔬菜要求貯存的溫度比較高。香蕉為11℃-13℃，黃瓜為10℃-13℃，而電冰箱果蔬盒內的溫度一般在8℃左右。

由于貯存時的溫度過低。這些瓜果和蔬菜極易發生凍害。比如說，香蕉放入冰箱一天后，表皮就會發黑，味道也會變壞，同時表面還會出現凹陷斑塊;黃瓜發生凍害后，表面顏色就會變深，瓜體也會變軟呈水浸狀，同時還會失去其特有的風味。

食物擺放分清上下前后

冰箱冷藏室里的溫度并不是恒定的，一般來說，上層比下層溫度高，冰箱門口處溫度最高，靠近后壁處溫度最低，因此，食物擺放時是有講究的。

冰箱擺放其實也是有著很多的規則的，我們不能夠隨意的亂放，這樣的話有些不好的東西一直放著的話，會給冰箱增添很多的細菌以及占據很多的空間，這肯定是不好的，所以我們要注意以上的一些擺放的規則，按照順序來放置。