痤瘡是我們身體一個可能很正常的出現(xiàn)的一種癥狀，它對于我們的面貌影響可能是比較大的。所以很多人都是想要在短一點的時間內(nèi)希望將自己的痤瘡去掉的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹痤瘡的去除方法。

1.因胃腸機能失調(diào)而引起的痤瘡：

(1)用手掌或毛刷沿足部陽明胃經(jīng)，由上而下沿經(jīng)絡(luò)推擦10遍，并在足三里穴按揉半分鐘，以酸脹為度。

(2)用手指從腕至指端，沿手大腸經(jīng)，手三焦經(jīng)，手小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側(cè)5遍。

2.青春期痤瘡：

在足陽明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法，并揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門一分鐘，均以酸脹為度，擦涌泉至熱為佳。

注意事項：

(1)保持皮膚清潔，用溫?zé)崴�洗臉，每日三次，夏天可增加�?/p>

(2)不可擠壓痤瘡，防止感染。

(3)如痤瘡已化膿，應(yīng)避免直接按揉。

(4)除去不良的生活習(xí)慣，少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品，對動物類脂肪應(yīng)節(jié)制。

(5)保持情緒穩(wěn)定，避免過激心理。

(6)盡量少用化妝品，尤其是油脂類。

(7)洗臉選用脫脂藥皂，洗畢可在患處涂些消炎藥膏。

(8)根據(jù)辯證可內(nèi)服清熱利濕解毒的中藥或中成藥。

痤瘡其實想要除掉的話并不是特別的困難的，我們只要保持自己平時皮膚的清潔，并且能夠讓我們一直很好的放松自己的心情的話，其實是能夠做到讓自己的面容干凈的。所以我們平時要保持良好的生活習(xí)慣才是正確的。