我們日常在家的習慣就是帶在床上做很多的事情，所以很多的東西也會因此被我們閑置在床頭，我們很多的家庭中床頭的部分都是很亂的，因為堆了很多的東西。但是床頭的清潔其實和我們的健康也是息息相關的。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹為什么清理床頭對我們有幫助。

通常到了雙休日，忙了一個星期的人們就會來個大掃除。廚房、浴室、客廳、臥室都是“大清掃”的范圍。盡管這樣，也免不了落下些“邊邊角角”。其實我們要注意，床頭最該定期清潔。

很多床頭為了倚靠時舒服，會在中間夾層處加上一層海綿，人與床頭接觸時，皮膚蒸發及體內排泄的污濁氣體，以及頭皮分泌的汗漬、油垢，都會大量滲入床頭里面的海綿夾層，使其成為藏污納垢的地方。

此外，患有呼吸道、消化道或皮膚傳染病的人倚靠床頭，還會將細菌、病毒或寄生蟲帶入夾層，有可能使家人之間出現交叉感染。所以，床頭定期清洗消毒是家庭大掃除絕對不能忽略的。

床頭的材質大致有木質、布料、皮質的三種。對木質的床頭來說，只要經常擦拭即可;布料的和皮質的床頭，除了日常擦拭和拆洗表面以外，還應該定期清洗床頭內部，通常兩三個月，就要請清洗公司進行全面的清潔。

我們的頭部每天都是需要躺在床頭的部分的，所以床頭上面如果衛生習慣不是很好的話，我們的身體健康也會有著很大的傷害，我們最好是能夠對這些習慣進行一定的改正才好，要記住一周里面一定要定期的進行清潔。