平時周末，我們可能沒有什么事情可做，所以很多人都會選擇去坐在沙發(fā)上面，看電視，或者是看書看報。不過其實坐在軟沙發(fā)上面看書看報對我們的身體是很不好的，可能會引起中風(fēng)。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹為什么坐軟沙發(fā)看書看報會引起中風(fēng)。

久坐沙發(fā)看書看報，的確容易引起以上癥狀，尤其對于頸椎、腰椎有毛病的老人。其原因是沙發(fā)坐面相對較低，加之其富有彈性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆后部被拉長。在這種姿勢下看書，若兩手把書高抬，背部、頸部及眼睛雖感舒服，但雙臂支持不了多久就會自然下垂。這時雙眼就自然向下注視，同時頸部彎曲。時間久了，就容易導(dǎo)致眼肌疲勞、頸部酸痛。如果把書放在膝上，頭向下看書，由于頭部重力的作用，使背肌在頸部又被拉長，同一塊肌肉在骨盆背部已被拉長，又在頸部再被拉長，就會使人感到腰酸頸痛。

對于患有嚴重頸椎病的人，在低頭看書后突然抬起頭，還容易因暫時性腦缺血而引發(fā)頭暈、惡心等癥狀，嚴重的還可能導(dǎo)致突發(fā)中風(fēng)。

軟沙發(fā)可能我們想想會覺得是很舒服的，不過這對我們的健康也是一個很大的威脅。如果可以的話，我們周末在家的時候最好是能夠多出去走走，一直待在家里待在沙發(fā)中的話，我們的身體很難變好。