以前我們的世界還沒有那么的電子化的時候，我們的世界可能是更加黑暗的，現在無數的燈具將我們的生活裝點的五光十色。但是這時候問題又來了，光污染成了現在很嚴重的一個問題，下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹該怎么杜絕室內光污染。

不少家庭在選用燈具和光源時往往忽視合理的采光需要，把燈光設計成五顏六色，以求浪漫和豪華。殊不知，五顏六色的燈光除對人視力危害甚大外，還會干擾大腦中樞高級神經的功能。光污染對嬰幼兒及兒童影響更大，較強的光線會削弱嬰幼兒的視力，影響兒童的視力發育。

營造環保、健康、節能和精美舒適的“綠色光環境”，除了美觀、安全、經濟的原則，還要考慮以下原則：

功能要求。根據不同的空間、不同的場合、不同的對象選擇不同的照明方式和燈具，并保證恰當的照度和亮度。例如：臥室要溫馨，書房和廚房要明亮實用，衛生間要溫暖、柔和。

光線不要時明時暗或閃爍協調要求。在選擇和設計燈光和燈具時，一是要考慮燈飾與家具的配襯協調。選購燈飾，需考慮與室內裝修風格和家具格調的和諧配套。燈具的色彩、造型、式樣，必須與室內裝修和家具的風格相稱，彼此呼應。華而不實的燈飾非但不能錦上添花，反而畫蛇添足。二是注意燈具與居室空間大小、總的面積、室內高度等條件相協調，選擇燈具的尺寸、類型和多少。