現在市面上家庭裝的用具是很多的，特別是牙膏，其實很多的家庭為了便宜，就會選擇買大管的牙膏來讓我們用更久。但是其實這些牙膏是不好的，我們很多的時候都是需要經常換牙膏才行的。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹正確的使用牙膏的方式。

一、一管牙膏不要用太久，因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加。

二、一家人不要合用一管牙膏。因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境，平時我們再認真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。

如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，細菌傳播的幾率就越高。

每個人要根據自己口腔特點和需要來選擇，應該盡量換著使用不同的牙膏，這樣，就能發揮不同牙膏多方面的功效，從而維護口腔健康。

其實，牙刷應該每三個月換一次，雖然對牙膏的更換時間并沒有統一的說法，但是牙膏的使用時間也不宜太長，最好一個多月一換。

牙膏雖然是生活中一個可能經常被我們忽略的方面，但是如果選擇的牙膏好的話，我們也是能夠得到擁有比別人好的牙齒的。所以我們最好是能夠對牙膏多花點心思的話，這樣能夠改變我們的現狀。