枕頭是和我們的健康緊密相連的一項物品，我們每天睡覺的時候都是需要枕頭的輔助才能夠睡著的，一般來說，如果我們想要讓枕頭對身體更好地話，我們最好是能夠在枕頭里面放上一些對我們身體好的花才好。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹哪些花香枕頭能夠幫助我們容光煥發。

建議女性的睡眠時間應保證8～10個小時，晚上入睡時間不要超過11點。

薰衣草茶香枕：薰衣草清香怡人，寧神鎮靜，放松身心，安撫情緒。香味迷人，枕眠其上，云發留香。在民間醫學中，“薰衣草對頭痛、中風、麻痹”等均有良好效果，其迷人的香味深受諸多愛美女性喜愛。

玫瑰花茶香枕：《食物本草》謂其“主利肺脾，益肝膽、食之芳香甘美，令人神爽”，具有活血散滯，解毒消腫的功效，因而能消除因內分泌功能紊亂而引起的面部暗瘡等癥。長期使用，美容效果甚佳，能有效消除色素沉著，令人煥發青春光彩。

桂花茶香枕：桂花有滋養精神，悅顏和色之作用，茶與桂花珠聯璧合，助眠安神。

自古以來，人們就說女人如花，花養女人，一款用各種花草作為充填物的枕頭，會讓女人在花兒的簇擁呵護下，睡得更加香甜，成為一個真正的如花美人。

枕頭里面的填充物都是我們可以選擇的，如果我們能夠在枕頭里面塞上一些對我們身體好的花的話，我們是能夠在睡覺的時候枕著花香，這可以讓我們的睡眠也變得更加的甜美，我們能夠從中得到很多的健康物質。