現代人的專注體現在生活的各個地方，但是有時候專注的過分了的話，就會對我們的健康產生不好的影響。比方說我們有時候會因為一些工作，所以一直坐著，知道工作做完，才有機會放松。久坐的話，我們是不能夠得到運動的，所以會導致很多的問題。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹久坐能夠給我們帶來的一些疾病。

★久坐損心久坐不動血液循環減緩，日久則會使心臟機能衰退，尤其是患有動脈硬化等癥的中老年人，久坐血液循環遲緩最容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。

★久坐傷肉久坐不動，氣血不暢，缺少運動會使肌肉松弛，彈性降低，出現下肢浮腫，倦怠乏力，重則會使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發肌肉萎縮。

★損筋傷骨久坐頸肩腰背持續保持固定姿勢，椎間盤和間韌帶長時間處于一種緊張僵持狀態，就會導致頸肩腰背僵硬酸痛，特別是坐姿不當(如脊柱持續向前彎曲)，還易引發駝背和骨質增生。久坐還會使骨盆和骶骼關節長時間負重，影響腹部和下肢血液循環，從而誘發便秘、痔瘡，出現下肢麻木，引發下肢靜脈曲張等癥。

★久坐傷胃久坐缺乏全身運動，會使胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，日久就會出現食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等癥狀。

久坐最容易導致的還是我們的身體可能會出現血液流通不暢的情況，我們最好是在坐久了之后能夠間歇性的休息一下，這樣的話，我們的身體就不會出現很累的狀況了，一般我們就能夠更好的面對工作了。