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韓式汗蒸南瓜

韓式汗蒸南瓜

南瓜是平時(shí)很常見(jiàn)的一種植物,到了南瓜成熟的季節(jié),我們很多家庭的飯桌上面都是會(huì)有南瓜的存在的。南瓜的話們其實(shí)很多的時(shí)候要做得好吃才能夠吸引我們的注意。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹一種韓式的旱蒸南瓜。

配料:

南瓜500克,米粉50克,淀粉50克,生姜5克,大蒜5克,辣大醬20克,白糖10克,辣椒面5克,青蒜苗25克,味精2克,豆油100克,油紙1張,精鹽3克,芝麻油5克,泡菜汁5克

特色:

香辣微甜,咸酸適口,易于消化

操作:

1.將南瓜洗凈,去蒂,去皮,去籽,切成12厘米長(zhǎng),5厘米寬,4毫米厚的片條,用鹽稍腌漬,滾上米粉、淀粉,放入豆油鍋中煎炸呈黃色,撈出,放入蒸碗中加泡菜汁,封上油紙,放入蒸鍋中,隔水蒸熟,取出,待用

2.青蒜苗摘洗干凈,切成馬耳形,姜蒜切成指甲片,待用

3.炒鍋放豆油,燒熱,放入辣大醬,稍炒,再下姜蒜片、白糖、味精、辣椒面,以及蒸好的南瓜片,急速翻炒,出鍋,入盤,淋入芝麻油,即可。

蒸南瓜的時(shí)候放上白糖,將口味調(diào)的稍甜,等出鍋的時(shí)候我們會(huì)覺(jué)得十分的享受的,這味道是很好的,我們?cè)诩依锩嫒绻胍缘脑挘鋵?shí)是可以嘗試一下的,這能夠讓我們享受到很大的營(yíng)養(yǎng)和美味。