如今我們的家中一般都是會準(zhǔn)備桶裝礦泉水來補(bǔ)充自己的身體有時候不能夠得到適當(dāng)?shù)乃�分的煩惱，這個的話，雖說給我們帶來了很多的方便，但是我們也遭受了類似桶裝水污染這樣的事情。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹喝桶裝礦泉水的注意事項。

一、以開封后一周內(nèi)喝完

近年來桶裝水贏得不少人青睞。國際食品包裝協(xié)會副會長董金獅指出，目前桶裝水品牌較多，魚龍混雜，消費者一定要選有QS準(zhǔn)入標(biāo)志的產(chǎn)品。購買時還要仔細(xì)檢查生產(chǎn)日期和桶蓋上的標(biāo)簽是否相符。

專家還指出，一般來說，合格的桶裝水桶體透明度好，表面光滑;而劣質(zhì)水桶的透明度普遍較差，顏色多為深藍(lán)或紫色，表面粗糙，特別是瓶口處粗糙刺手。

即使是質(zhì)量很好的桶裝水，開封后長時間放置也會滋生細(xì)菌，所以建議開封后一周內(nèi)用完。尤其在炎熱的夏季細(xì)菌易快速繁殖，更應(yīng)及時飲用。

二，加熱喝影響健康

專家還提醒，桶裝礦泉水最好不要加熱飲用，因為加熱后水中的鈣、鎂易與碳酸根生成水垢，不僅影響口感，也容易造成飲水機(jī)中的礦物質(zhì)沉積，對身體健康造成影響。制冷的水也要小心飲用，因為制冷水的溫度一般在0-5℃，并不足以殺死很多細(xì)菌。

另外，飲水機(jī)每半年到一年要清洗消毒一次，如果長時間不消毒清洗，機(jī)內(nèi)的儲水膽就會大量滋生細(xì)菌，沉積污垢、重金屬等有害物質(zhì)，危害*健康，引發(fā)消化泌尿系統(tǒng)等多種疾病。

由于我們的生活中細(xì)菌真的是無所不在的，所以對我們來說，如果能夠做到讓我們的身體遠(yuǎn)離細(xì)菌的話，當(dāng)然是能夠保證健康的。所以我們喝桶裝水的時候一定要注意盡快喝完，遠(yuǎn)離細(xì)菌。