我們在家中，很多的時候都是會自己燒水喝的，但是由于我們也并不清楚自己能夠喝掉多少的水，所以很多的時候其實都是會留下很多的過夜白開水的，但是過夜的白開水對我們來說其實是很有傷害的。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家解釋為什么不能夠喝過夜的白開水。

不少人家里都有個盛水的涼瓶，里面的涼白開水可以隨時喝。但是，這種方便可能帶來健康隱患。如果當天沒有喝完，一定要倒掉。

這是因為，久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，同時，難免有微生物的介入會加速含氮有機物的分解。亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知，它具有很強的與體內血紅蛋白結合的能力，會妨礙血液正常的運氧功能。所以，開水最好當天喝完。

此外，現在很多家庭習慣飲用桶裝水，看似密封良好的桶裝水也應在三四天內喝完。因為，桶裝水打開時間久了，細菌會順著進水口溜進去，而且飲水機在出水時會形成負壓，還不可避免地吸入部分空氣，而空氣中的細菌及微生物也會“乘虛而入”。如果不在短期內喝完，細菌就會超標，純凈水便不再純凈。

其實很多的情況下面，我們對于這一點都是沒有什么的自知的，對于隔夜的白開水的話，我們也都是毫不忌諱地喝下去的，這對我們的身體來說其實是一個很大的傷害，所以我們最好是能夠去改變一下。