疲勞是形容一個人由于做了太多的事情或者是經歷了一定的疾病之后所會擁有的感覺，人如果長期處于疲勞狀態的話，是很容易出現一定的問題的。其實對我們來說，疲勞也有輕重緩急之分。我們最好還是要懂得區分。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹慢性疲勞的療法。

慢性疲勞

慢性疲勞表現為嚴重的疲勞。最常見的其他癥狀是肌肉疼痛，主要以頸胸部肌肉為主，但全身其他肌肉群也可受累。其他癥狀包括抑郁，淋巴結有輕壓痛，咽喉痛，注意力不集中，多關節疼痛，神經性厭食等;胃腸癥狀，如上腹部飽滿感，腹瀉與便秘交替。醫生們認為，很多疾病均可引起疲勞、肌肉疼痛等癥狀，如隱性膿腫、風濕性疾病、內分泌疾病、惡性腫瘤、多發性硬化等，此外，還有一些臨床查不出客觀依據，卻一直被當作各種各樣的功能性疾病。近年研究表明，此類病人有諸多異常，如自身免疫系統、內分泌系統以及某些物質缺乏，因而在臨床上該病日益受到重視。西方國家經大量研究表明本病還與必需脂肪酸缺乏、血中色氨酸改變、肉堿、B族維生素缺乏等各種因素有關。總之，目前本病確切病因仍不十分清楚。

為什么會患上慢性疲勞綜合征

國外調查顯示，人群中有疲勞癥狀的約占24%，其中癥狀持續6個月以上者約占2%-4%，符合慢性疲勞綜合征的約占0.2%左右。罹患此病癥與長期工作緊張、競爭壓力大、生活事件影響以及長時間處于疲勞狀態有關。中等以上收入人員及低收入者為好發人群，某些特殊群體如電腦軟件設計人員、醫務工作者、長期生活不規律的人易患慢性疲勞綜合征。就性別而言，中、青年女性患者居多。

何種情況需要及時就醫

在日常生活中，由于工作繁忙，生活緊張，學習負擔沉重等原因，一些人時常會感到十分疲勞。一般情況下，自感疲勞的病人幾天或一周后體力即可恢復。如疲勞超過一個月，可認為是持續疲勞，疲勞癥狀長于3個月，就應到醫院就診，持續半年以上的疲勞，并伴有肌肉疼痛、頭痛、低熱、注意力不集中，記憶力下降，多關節疼痛，運動后疲勞感持續較長時間等癥狀，可能患有疲勞綜合征或原發性慢性疲勞，需盡早尋求中醫中藥調理。

想要治療慢性疲勞的話，我們還是需要對癥下藥，不然慢性疲勞會給我們的身體帶來很多的麻煩，為了杜絕這些麻煩，我們要選擇最好的方法，避免走遠路。