食療：痰濕內(nèi)阻多喝烏龍茶
感覺痰濕，腕脅作脹，神疲乏力時，可采用化痰利濕的飲食進行調(diào)養(yǎng)。宜食烏龍茶、陳皮、山楂、茯苓、荷葉等食物及藥食兩用之品，忌食生冷、油膩及過于滋補的食?
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