中藥減肥、中藥養顏、中藥抗癌、中藥補腎、中藥清毒……不知何時起，中藥開始成為了萬金油，任何地方都可以抹一抹，效果還一定好。于是各年齡段的男女老少們都開始用中藥養生來武裝自己，有病的治病，沒病的強身。可是對于中藥，你又了解多少呢？
    走進中藥，加深中藥認識
    現如今，隨著人們保健意識的提升，中藥逐漸成為人們熱捧的對象。在本次調查中，就有75%的受眾服用過中藥。不過在調查中發現，人們對中藥的認識程度還不夠深入，16.7%的受眾是通過醫生介紹才開始了解中藥的。實際上，了解中藥的渠道很多，比如通過電視廣播、中醫咨詢及講座、中醫藥博物館、報紙書刊等各種方式，都能加深對中藥的認識。
    中藥即中醫用藥，為中國傳統中醫特有藥物。中藥按加工工藝分為中成藥、中藥材。中藥主要起源于中國，除了植物藥以外，動物藥如蛇膽、熊膽、五步蛇、鹿茸、鹿角等；介殼類如珍珠、海蛤殼；礦物類如龍骨、磁石等都是用來治病的中藥。少數中藥源于外國，如西洋參。
    中藥：重在保健與調理
    作為人們心目中的萬金油，中藥在某些疑難雜癥、慢性疾病的治療上有著顯著的療效。但在調查中，58.2%的受眾選擇中藥，更多的是用在日常身體的保健與病后調理上。究其原因主要是中藥在療效上的特有優勢：1、適于調理身體，且副作用較小。2、能夠固本強身，增強體質。3、在某些慢性疾病的治療上，中藥能達到消除病根的目的。除此之外，15.6%的受眾還將中藥用在美容上，既安全又能起到不錯的美容效果。可見，中藥已成為人們日常保健養生的主角。
    當然，快節奏的生活也讓中藥的缺點日益凸現出來。例如療效緩慢，使得很多病人開始轉投西藥。除此之外，中藥需要煎煮，性味大且味道很苦，在攜帶方面也遠不如西藥方便。不過，這些并不能阻止人們選擇中藥養生的熱情。
    服用中藥有禁忌
    許多人都愿意用中藥來調理身體的一些不適或病癥，但中藥并非隨便煎煮喝喝就可以，服用時也要注意方式方法。在這里，小編特意搜羅一些服用中藥的注意事項，希望對您有所幫助：
    1、服用中藥，飲食須忌口 。服中藥時不能吃辣椒、喝濃茶、吃蘿卜，忌生、冷、油膩的食物，因為這些都可能會降低中藥的療效。
    2、中藥藥性不同，服用時間需區分。一般來說，肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥；眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥；瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服；安神類藥宜睡前服用。這些都是根據病情的不同和藥物作用的特點，對服藥時間做出的大致要求。
    3、喝中藥時最好不要加糖 。有些中藥雖然較苦，但苦味起著一定的藥理作用。如果嫌藥味苦而加糖后飲服，這種作用就不復存在了，藥效自然會受到影響。
    4、某些中西藥混用會中毒 。中藥雖說是天然草藥，其實同樣含有化學物質，如果不熟悉藥性就隨意與西藥混合服用，可能會發生中毒現象，甚至死亡。因此，服用中藥時，需要有專業醫師指導。