中醫養生保健成了當今社會的主流，尤其是一些老年人喜歡飲用一些藥茶來達到養生保健建目的，殊不知飲茶也有一些注意事項，應選用適當的材料，如果不對癥，長期飲用，會出現反效果。中醫專家建議：三中藥茶老人勿常飲。

胖大海

一般情況下，由風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，可以對癥飲用胖大海，但是長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。

甘草

常有心慌氣短癥狀時可以飲用甘草。但飲用的量和時間必須依據病情輕重加以調整。甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。>>>>>夏季預防感冒的藥茶

決明子

出現上火癥狀，目赤澀痛，大便秘結時可以飲用決明子;決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。

除此之外干花泡茶，也不是絕對安全，因此老人飲茶要選用適合自己身體的藥茶以避免發生副作用。