蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。那么蓮子心茶的功效與作用有哪些？本文是中醫關于蓮子心茶功效的介紹，希望能幫您認識蓮子心茶。

蓮子心茶的做法：將蓮子心2克用開水浸泡后飲用。

蓮子心茶的功效：蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。

蓮子心茶的功效與作用有哪些？蓮子心茶還有養心安詳的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，并能預防老年癡呆的發生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。

蓮子的營養成分：蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用。

由上，我們知道了蓮子心茶的功效與作用有哪些，建議腦力勞動者多喝些蓮子心茶，有助于消除疲勞、增強記憶力。

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