決明子茶:防治夜盲癥
中醫(yī)中決明子的功效是主治目赤澀痛,羞明多淚,青盲,雀目,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié),浮腫,小便不利,瘡毒,癬癩。有研究指出決明子治療夜盲癥的效果也不錯(cuò)。
決明子茶:防治夜盲癥
現(xiàn)在很多辦公室一族都喜歡飲用一些中草藥茶,在補(bǔ)水清熱的同時(shí),還可以起到養(yǎng)生防病的作用。在所有的藥茶中,決明子茶的功效顯著,其具有明目養(yǎng)生的作用,同時(shí)還可以防治高血壓、冠心病等疾病。
喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效;而且決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問(wèn)題,可以治療大便燥結(jié),幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單,只要用15~20克決明子用熱開(kāi)水沖泡即可,也可依個(gè)人喜好放入適量的糖,當(dāng)茶飲用,每日數(shù)次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。
決明子性微寒,并非人人皆可服用,如容易拉肚子、腹瀉和胃痛的人,不宜飲用此茶。而中老年人長(zhǎng)期飲用明子茶,則可使血壓正常,大便通暢,利于身體的健康養(yǎng)護(hù)。
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