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中醫(yī)藥茶喝出好血壓

中醫(yī)藥茶喝出好血壓

高血壓是老年人常見的疾病,藥茶可以預(yù)防治愈很多疾病,下面為血壓有點高及血壓處于危險邊緣的人群推薦三款降壓茶,希望對大家有所幫助。

防治高血壓藥茶一:杜仲茶

材料:杜仲葉10克,綠茶3克。

做法:上述2味用沸水沖泡10分鐘或水煎。

用法:溫服,每日1劑。

功效:補肝腎、強筋骨、降壓。

適用:高血壓并發(fā)心臟病及腰痛腰酸等癥。

防治高血壓藥茶二:荷葉山楂茶

材料:綠茶5克,山楂10克,荷葉15克。

做法:上述3味加入適量水煎煮。

用法:代茶飲用,每日1劑。

功效:降壓、降膽固醇。

適用:高血壓、高血脂和肥胖癥等。

防治高血壓藥茶三:夏枯草降壓茶

材料:夏枯草10克,車前草12克,綠茶3克。

做法:將夏枯草、車前草洗凈后與綠茶一同放入茶壺中,用沸水沖泡10~15分鐘即可。

用法:稍涼后飲用,不拘時。每日1劑。

功效:清熱、利水、降血壓。

適用:高血壓、頭暈頭痛、尿少等。

雖然藥茶對高血壓的治療可以起到很好的作用。專家提示,任何事物都有兩面性,降壓茶雖好也不可過多飲用。