夏季飲用生普洱除了止渴，生津，提神外，還能起到一定的瘦身消脂作用。中醫指出，夏季喝普洱茶能減肥。

普洱生茶被稱為“茶多酚王”，野生大葉種原料制成的優質普洱生茶，所含茶多酚是龍井等普通綠茶的3倍左右，有抗癌、抗衰老、防輻射等功能，夏季飲用生普洱除了止渴，生津，提神外，還能起到一定的瘦身消脂作用。

新鮮的茶葉采摘后以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理為生茶，生茶茶性較烈，刺激。生茶性苦微寒，在泡制時用量不宜過多，茶量在5至10克為宜。此外，脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用生普洱茶，否則會加重不適的感覺。在挑選生普洱的時候，墨綠色茶質，無高香甜味者為佳，適合陳放。

菊花普洱：

菊花清熱解毒，夏季將菊花和生普洱同時飲用，性能調和，功效倍增。飲用方法是用普洱茶葉和貢菊以3∶1的比例置入茶具，一起沖泡，口感清爽。

枸杞普洱：

枸杞明目，普洱有抗輻射的功效，兩者同時飲用，適合電腦族，飲用方法是在普洱茶中投放枸杞若干粒，共同沖泡，

陳皮普洱：

陳皮普洱口感略苦，但對于化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。飲用方法是在普洱茶葉中加入陳皮或者干橘皮，共同沖泡而成。

知道了夏季喝普洱茶能減肥，夏天，胃口都不太好，而生普洱茶口感有些澀口，在飲用普洱茶時可搭配其他食材，類似雞尾酒制法，做成“雞尾普洱茶”。