夏季高溫炎熱，很多人為了消暑，會(huì)喝些冷飲降暑，其實(shí)這些飲料的效果并不是那么持久，那么夏季防暑喝什么藥飲好?

1.防暑清熱飲：藿香3克，菊花3克，白茅根3克，薄荷2克，烏梅1枚。適用人群：高溫、高熱環(huán)境中工作或生活人群。

服用方法：將上5味藥放入杯中，加350—450毫升開水，加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。每日1劑可供3—5人服用。

群體服用：可用上方各藥的10倍藥量，加入約40升開水，加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。可供約200人服用。

2.防暑和胃飲：藿香3克，香薷3克，穿心蓮3克，生姜2片。適用人群：空調(diào)環(huán)境中工作或生活人群，貪涼飲冷過度的人群。

服用方法：生姜洗凈切厚片，與其他3味藥共放杯中，加350～450毫升開水，加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。供3—5人服用。

群體服用：可用上方各藥的10倍藥量，加入約40升開水，加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。可供約200人服用。

3.防暑兒童飲：藿香、荷葉各2克，白茅根5克，生山楂2克。適用人群：14歲以下兒童。

服用方法：將上4味藥放入杯中，加500毫升開水，加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。供3—5人服用。

群體服用：可用上方各藥的10倍藥量，加入約40升開水，加蓋悶泡30分鐘，代茶飲。可供約200人服用。4周歲以內(nèi)兒童酌情減量。

知道了夏季防暑喝什么藥飲好，以上藥飲不是人人適宜，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)選用。