說起薰衣草大家都不陌生，常常在照片上看到大片的薰衣草田，美麗的讓人神往。而各大化妝品中，自然也少不了薰衣草的身影。薰衣草精油更是被大家認可的美白圣品。

薰衣草被稱為“百草之王”，香氣清新優雅，性質溫和。是公認為最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，愈合傷口，去疤痕。控油，再生，消炎，修復。

薰衣草也常被用來作為美容及消炎用品，如將新鮮的薰衣草浸入熱水藉以蒸臉，有清潔皮膚、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁來敷抹刀傷、裂傷等，可預防感染及發炎;若加以磨糊覆在皮膚遭蜂叮咬處，可以發揮輕微麻醉作用以消腫痛。制作成香包可代替樟腦丸放在櫥柜內熏香兼驅蟲。沐浴時在熱水中放入干燥的薰衣草，能使身體溫暖并幫助睡眠(做成香枕也有同樣的效果)。

在食用方面，薰衣草除了可以沖泡成茶飲外，長久以來，歐洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹調時常加入薰衣草作為調味，或攙于醋、酒、果凍中增添芳香;以薰衣草調制成的醬汁尤具風味，據說英國女王伊莉莎白一世便是其忠實的愛好者。

當體內遭受某種污染，或體質轉為酸性時，最為明顯的癥狀就是情緒緊張，焦躁不安。比如一到晚間就拼命吃零食，到了周末就全身懶散不想動的美人，就是因情緒緊張引起的飲食失調。薰衣草味道香濃可安定神經，止痛鎮定，對失眠頭痛和心神不定有緩和的作用。

藥用價值

薰衣草的功效：

1、提神醒腦，增強記憶;對學習有很大幫助。

2、緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效。

3、促進血液循環，可治療青春痘，滋養秀發。

4、抑制高血壓、鼻敏感氣喘等。

5、調節生理機能。

6、增強免疫力。

7、維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡。

8、可預防病毒性、傳染性疾病。

9、去除異味、凈化空氣。

10、除蟻、除蟑、除螨，可放衣柜、枕頭下。

最值得一提的是，薰衣草的安神效果非常好。如果失眠的人能夠在枕頭里面塞上一些薰衣草，或是在睡覺前進行薰衣草的熏蒸，那一定能夠找回自己的好夢。