我們都見過玫瑰花，玫瑰花是一種常見的花，味道芬芳，深受大家的喜歡。玫瑰花也是一種具有養生功效的花朵，玫瑰花泡水可以起到活血補氣，還可以起到美容養顏的功效。那么玫瑰花怎么泡茶呢?玫瑰花泡茶的功效有哪些呢?

一、玫瑰花泡茶的功效

1、減肥瘦身

玫瑰花可以瘦身，潤腸通便、改善內分泌失調，排除肌肉組織水分滯留、去除油脂，可以讓皮膚變得光滑。

2、美白

玫瑰花茶可以起到解熱，暢通腸道的作用，對于有便秘困擾的人而言，是一味良藥。一旦體內的臟東西排除干凈了，容顏就會更加白皙紅潤有光澤，身體也會更健康。

3、治黃褐斑

玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料的首選。

玫瑰花泡茶須注意的是，在能泡出茶湯風味的前提下，沖泡的溫度盡量不宜高，因為茶中一些有效的活性物質如多酚、類黃酮之類，會在高溫下分解，使功效受到損害。一般而言，沖泡的溫度愈高，茶中的苦澀味愈重，可適當加一點橙汁、蜜糖等調和苦味。當然，若是喜歡喝濃的口味，也可以煮一下。如果想喝復合味的花草茶，一次沖泡時也不宜放入過多品種，一般三四種就可以了。