進入立秋之后，我們怎么養生呢?立秋喝什么茶好?我們都知道喝茶是一個很好的養生習慣，當然喝茶養生也不能一概而論，我們要根據自身的體質，根據節氣來選擇合適的茶飲。那么立秋喝什么茶呢?下面我們就為大家介紹一下立秋節氣的養生茶飲!

靈芝養生茶

成分：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊;

主要成分的功效：安神鎮靜、改善睡眠、調節免疫、健脾胃，降血脂。

特點：口感豐滿，潤滑醇厚，回味悠長，唇齒留香。

洋參養身茶

組成：大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽。

配方主要成分的功效：調節免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補氣，解暑，防暑。西洋參具有很好的補氣效果，尤其是在暑熱季節，中醫名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。

特點：茶湯紅艷清亮，潤滑醇和，特有普洱茶喝西洋參香味。

橄欖養生茶

組成：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等。

配方主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。

特點：茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘明顯，具清香味