我們都知道喝茶是一個很好的養生方法，茉莉花茶也一種很好的養生茶飲，泡一杯茉莉花茶，茶香四溢，味道清新，深受大家的喜歡，那么茉莉花茶的功效與作用有哪些呢?飲用茉莉花茶要注意哪些事項呢?下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下茉莉花茶的功效與作用！

茉莉花茶的功效與作用

行氣開郁

茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

緩和胃痛

茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。

疏肝明目

茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

養顏美容

春季當首選茉莉花茶，因為這種茶可散發冬天積在*內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進*陽氣生發。春天萬物復蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發體內的寒邪，促進*陽氣的生長。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛。

預防蛀牙

喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據相關報道，茉莉花茶在預防齲齒方面有著非常大的功效。

哪些人不宜喝茉莉花茶

神經衰弱者。茉莉花茶茶葉中含有咖啡堿等成分，我們知道飲茶會讓人更加的有精神，這就是咖啡堿能夠刺激*神經中樞，是*興奮，這樣對于神經衰弱患者來說是很不利的。

患有便秘。因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。

發燒患者。茉莉花茶茶葉中含有茶堿的成分，*吸收茶堿會使*的溫度升高，這樣就會影響到降溫藥的效果，因此對于發燒患者來說不宜喝茉莉花茶。

患有缺鐵性貧血。這是因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被*吸收的沉淀物，加重貧血。

缺鐵性貧血者。茉莉花茶中含有的鞣酸等成分會與鐵元素相結合，形成沉淀無法讓*吸收，而缺鐵者要補充鐵，因此缺鐵性貧血者不宜喝茉莉花茶。

茉莉花茶的功效與作用有哪些呢?以上我們為大家介紹了茉莉花茶的功效與作用，茉莉花茶的美容功效甚好，很受女性朋友們的歡迎當然飲用茉莉花茶也是有禁忌的，比如貧血的患者要少喝!