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四招讓你擺脫僵硬的肩膀

四招讓你擺脫僵硬的肩膀

導語:當Mini Cooper的車迷們開著小車呼喊著永恒的Mini精神萬歲時,當哈里波特大結局的出版再度把“哈迷”團結在一起,形成永不終結的魔法會時,另一個當下正“流行”的群體也在無聲無息地擴大著自己的影響力,那就是“硬肩”族!

測試:我是硬肩一族嗎?

硬肩族自成一體,雖然它不出名,但卻很流行;它從不自我宣傳,但殺傷力無窮。下列測試將判斷你是否屬于這個流行群體。請根據自己的情況,在符合的方框前畫勾。如果你有半數以上的癥狀都相符,那么“恭喜”追趕時髦的你已成為時下最流行的“硬肩”一族。

1、壓力總也緩解不了

2、總是容易發脾氣,或是情緒低落

3、總是感到疲勞

4、去美容院或做按摩時老被人說肩膀僵硬

5、脖頸時常感到不舒服或疼痛

6、有時會感到手或手腕有麻麻的感覺

7、手腳冰涼