中華醫學會男科學分會副主任委員、中山大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫師 鄧春華

南方人對泌尿系統結石并不陌生。有調查顯示，部分醫院泌尿外科的住院病人，甚至超過一半是泌尿系統結石患者。而在北京，這一比例僅為10%。

其實，在我國長江以南地區，包括廣東、廣西、江西、福建、湖南等，都是公認的泌尿系統結石高發地帶。有數據表明，這些地區的結石發病率，要比北方城市高5%—10%。

目前，醫學界對泌尿系統結石形成的具體病因還不完全清楚。有分析提出，這可能與性別、地理氣候、工作內容、生活環境、不良飲食習慣以及感染等因素有關。比如在廣東，長年氣溫較高，如果不大量喝水、及時補充水分，久而久之就可能形成結石。尤其到了夏季，氣候炎熱，因泌尿系統結石引發腎絞痛而入院治療的人，會比平時多三成。

泌尿系統結石的發病率高低，還與當地水源有關。廣東東江水系的鈣等礦物質含量高，這樣的水被稱為“硬水”，長年飲用，就可能增加發病率。在東江水系沿岸生活的居民中，經常有一家幾代患結石的案例。此外，從事體力勞動的人出汗多，尿液濃縮后，結石發病也會增多。相比女性，男性的患病風險要高4倍，特別是40歲后，發病幾率會陡然增加。泌尿系統感染、糖尿病、腎小管疾病等，也會成為誘因。

預防結石，首先要養成合理的生活方式，多喝水、多運動，攝入豐富的膳食纖維。有結石病史或家族史的人，要少吃牛奶、動物內臟、菠菜、巧克力，還應限酒，少喝咖啡和茶。還有一類結石叫尿酸結石，其防治重點在于控制飲食，多吃素食、喝蘇打水，加速尿酸排泄。

一般，有結石病史或家族史的人，以及生活在結石高發區者，每半年到1年要查次小便常規，做次B超。普通人1年查1次即可。有高尿酸血癥、代謝疾病、糖尿病者還應定期檢測尿酸。▲