睡覺(jué)流口水不都是姿勢(shì)不當(dāng)
睡覺(jué)的時(shí)候流口水,多數(shù)是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的,如側(cè)臥睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高,對(duì)面部的壓力加大,刺激唾液腺產(chǎn)生過(guò)多口水。但另一種情況多見(jiàn)于老年人,因?yàn)槔夏耆藱C(jī)體老化,咽喉部下咽功能減弱,導(dǎo)致口水容易往外流。如果長(zhǎng)期如此,則可能是健康狀況不良導(dǎo)致的,需要保健。
前牙畸形 牙齒畸形能引起睡覺(jué)時(shí)流口水,特別是凸面型牙齒畸形的病人,前牙向前凸出較明顯,常出現(xiàn)開(kāi)唇露齒,睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開(kāi),就容易流口水。此類病人最好盡快矯正牙齒。
口腔感染 口腔里的溫度和濕度很適合細(xì)菌繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌,如口腔潰瘍疼痛明顯時(shí),就容易流口水。通過(guò)局部用藥促進(jìn)其愈合后,流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。
睡覺(jué)時(shí)流口水,有咸味、枕巾上呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良,積存食物殘?jiān)鸬模瑫r(shí)間長(zhǎng)了,積聚的牙石較多,就會(huì)引發(fā)牙齦發(fā)炎,乃至牙齦少量出血。
神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙 除了上述口腔問(wèn)題外,還有些全身性疾病也可能引起睡覺(jué)時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂“望梅止渴”,就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺(jué)時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。
輕度腦血栓 如果大腦中出現(xiàn)微小的栓子,會(huì)導(dǎo)致一側(cè)面部肌肉松弛,嘴角就會(huì)閉合不嚴(yán),吞咽反射也會(huì)下降,分泌出的口水不能及時(shí)咽下,于是就從口角流出。這樣的老人還有一個(gè)特點(diǎn),就是口水容易進(jìn)入氣管引起嗆咳,甚至嗆醒。因此,如果老年人經(jīng)常流口水,并且患有容易誘發(fā)中風(fēng)的基礎(chǔ)病,如高血壓、高血脂等,一定要及時(shí)到醫(yī)院診治。
藥物因素 像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)需要注意。
專家建議,老年人睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常流口水,應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院檢查,并且養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外,睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度用腦。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過(guò)多或過(guò)量食用油膩、黏糯等不易消化的食物。如患有神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等應(yīng)盡早治療。
-
冬季運(yùn)動(dòng)注意什么?適當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體冬季適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有多種好處,冬季運(yùn)動(dòng)一定要做好熱身運(yùn)動(dòng),盡量選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)人體好處多,冬季運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)早
-
幾種氣功適合白領(lǐng)養(yǎng)生 練起來(lái)我們都知道,雖然白領(lǐng)看著光鮮亮麗,工資比平常人要高,但是大家卻不知道,他們的健康因?yàn)楦邚?qiáng)度的工作,已經(jīng)被嚴(yán)重的影響了,所
-
哪些瑜伽動(dòng)作讓你更健康 你知道嗎現(xiàn)在越來(lái)越多的人都愛(ài)上了瑜伽,因?yàn)槲覀冎溃べな怯泻芎玫酿B(yǎng)生保健功效的,而且對(duì)我們的身材也是有很大的幫助,那么你知道嗎
-
散步有哪些好處 益于心血管系統(tǒng)如今我們?cè)絹?lái)越重視保健養(yǎng)生,養(yǎng)生的方法有很多,運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生就是大家喜歡的一種運(yùn)動(dòng)形式,其中的散步就是一種簡(jiǎn)單且便捷的養(yǎng)生方式
-
上班族如何進(jìn)行抗疲勞大家想必都非常了解,現(xiàn)如今不管在日常生活中,還是處在緊張繁忙的工作當(dāng)中,為之人們的身體都感到非常的疲憊,繼而身體總是表現(xiàn)
