現在越來越多的人開始注重養生，飲酒也成了他們養生的主要方式之一。然而，并不是所有藥酒都是適合各種體質的人喝的，現在有很多人對藥酒存在著一些誤區。那么大部分人關于藥酒的誤區有什么呢？今天小編就來告訴大家大部分人關于藥酒的誤區有什么。

藥酒的誤區

誤區1：喝藥酒有助入睡？

所謂藥酒是在酒中混合藥材浸制而成，因此藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作為藥用。中醫一般把藥酒分為滋補類保健藥酒和治療性藥酒兩種。治療性藥酒主要用于治療風濕疼痛、跌打損傷或體虛補養等。

許多人習慣于睡前喝藥酒，并且認為，睡前飲酒有助于睡眠。但是陳美娥醫師認為，這種飲用藥酒的習慣并不正確。

有專家說，飲酒的確可使人加快入睡，但酒后的睡眠狀態與正常生理性入睡并不相同。因為喝了酒而入睡，大腦活動并沒有真正休息，因此并非真的達到休息的狀態，尤其是喝了藥酒之后入睡，醒來后有時還會有頭重、頭痛等不適癥狀出現。

因此，藥酒最好是在飯后飲用，對藥效的發揮起著較好的作用。