老年人腳腫不用怕 中醫3個食療方全解決
老年人腳腫是經常的事情，那么中醫有什么好的治療手段呢?其實很簡單，日常的食物就可以治療了。一起來看看。
牛肉飯
《本草拾遺》稱牛肉飯“消水腫……令人強筋骨”。
做法--姜汁牛肉飯：鮮牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少醬油，拌勻后備用。等飯開鍋水分將干時放入牛肉，飯煮好后食用。
赤豆燉鯉魚
赤豆燉鯉魚是久負盛名的民間去腫驗方。赤豆有“治水腫……健脾胃”功能，鯉魚亦能“消水腫”。
做法--赤豆燉鯉魚：赤豆90克，鯉魚1尾(去腸臟)，和水、米醋各半，放砂鍋內略加生油，煮1小時，飲湯吃渣。
北芪豬肚粥
北芪與豬肚均有利尿作用。
做法--北芪豬肚粥：北芪80克，煎一小時后去渣留汁加米煮粥，并放入豬肚，煮好后放鹽食用。
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