中醫藥膳讓你遠離皮膚干燥 到了夏天，由于夏天氣溫很高，會使不少人皮膚干燥，很多人會選擇擦一些護膚品來保養，可是光有護膚品只是表面功夫，沒有真正的到達從內到外的解決干燥，今天中醫專家介紹幾種中醫藥膳讓你遠離皮膚干燥。>>>皮膚干燥 試試7款粥食療

中醫藥膳讓你遠離皮膚干燥--紅棗冬青燉豬腳：紅棗補血潤膚，冬青活血祛瘀，豬腳富含豐富的膠原蛋白，可使皮膚柔潤。

中醫藥膳讓你遠離皮膚干燥--蘿卜羊腩湯：胡蘿卜富含維生素A，對皮脂腺分泌有幫助，并能抗皮膚角化，保持皮膚潤澤。

中醫藥膳讓你遠離皮膚干燥--生地桑葉紅棗茶：生地10克，桑葉5克，紅棗2枚，用開水沖泡即可。生地滋陰潤膚，桑葉疏風宣肺，紅棗補血潤膚。

中醫藥膳讓你遠離皮膚干燥--麥冬菊花茶：麥冬10克，杭白菊5克，開水沖泡即可。麥冬滋陰潤膚，杭白菊疏風平肝、清熱止癢。

經常皮膚干燥的朋友不妨來試試中醫藥膳吧，讓你從內到外感受到皮膚的改變哦。