盛夏，寶寶常常會沒有胃口。那么夏季寶寶吃什么能開胃?于是，中醫推薦夏季寶寶的開胃湯 酸奶胡蘿卜湯。

材料：胡蘿卜200克，洋蔥1/3個，酸奶120毫升，橄欖油少許，鹽少許，水400毫升。

做法：1. 洋蔥洗凈切丁備用;

2. 胡蘿卜切片，放入打碎機中打碎;

3. 湯鍋中加入清水煮沸;

4. 平底鍋中放入橄欖油，中火熱鍋，放入洋蔥丁，翻炒至洋蔥變軟(約 5分鐘);

5. 再倒入攪碎的胡蘿卜，略炒一下，和洋蔥一起倒入湯鍋中;轉大火煮沸，再轉小火，煮至胡蘿卜變軟，加入少許鹽攪勻;

6. 食用時，加入酸奶攪拌即可。

知道了夏季寶寶的開胃湯 酸奶胡蘿卜湯，特別是1歲左右，剛剛開始吃輔食的寶寶，小嘴兒更加挑剔。