對于男性來講，ED(勃起功能障礙)對男性的危害非常大。其實，中藥養生食療可以緩解性功能障礙。

于是，很多男人會問，有沒有補腎好辦法啊?各種西藥雖然效果明顯，但卻不是長久之計，當然更不是預防之策，食補壯陽也許是不錯的選擇。

中醫之道：吃什么補什么，中藥養生食療，可有效地改善性功能障礙的癥狀。適量吃動物腎臟，能補腎氣助腎氣，特別是羊腎，性溫和，可以在不知不覺中就達到效果。另外，特別推薦堅果、松子、南瓜子、桃仁都是非常好的激發性欲的食品。一些男性患者在遇到性功能障礙時，總認為是“腎虛”而服用保健壯陽物品。實際上，中醫的腎，不是單指腎臟這個器官，而是指腎氣，是指與性功能相關的整體氣血運行狀態，所以不必因偶然的一兩次不雄壯，就認定腎虛而盲目亂補。

知道了中藥養生食療可以緩解性功能障礙，要知道，產生性功能障礙的原因很多，要辯證施治，不能“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，治“病”去“癥”才是解決問題的關鍵。