自制薄荷藥膳 疏肝散熱治感冒
天氣寒冷，稍不注意就會感發燒冒，我們常會出現鼻阻塞、咳嗽、四肢無力等不適癥狀，讓患者朋友感到非常的難受。那么我們該如何遠離感冒呢?薄荷是常見的中藥，下面小編就為大家介紹巧用薄荷驅走感冒煩惱。
薄荷是一味常用的中藥，入肝肺二經，可治感冒，疏肝清熱。泡茶、熬粥或做湯時，可放入一些中藥薄荷，制成薄荷藥膳，可達到蔬肝散熱治感冒的功效。
薄荷茶
薄荷6克，黨參9克，蘆根30克，炙麻黃、生姜各3克，共為細末，加水適量，煎取藥汁，棄渣飲汁。
功效：薄荷茶具有益氣解表、清熱化痰的作用，用于體虛感冒之發熱頭痛，咽喉腫痛，咳嗽不爽。
薄荷小米湯
薄荷6克，小米(炒黃)30克，水400毫升，共煮稀粥，加白糖20克，趁熱飲服，微覆取汗。
功效：薄荷小米湯主治感冒，汗后熱除。
薄荷粥
薄荷10克(鮮者30克)，大米50克，調味品適量。先將薄荷洗凈放入鍋內，加清水適量，浸泡5～10分鐘，水煎沸數分鐘，去渣取汁;再將大米放入鍋中煮粥，待粥熟時對入薄荷汁，再煮二三沸，加入調味品即可。
功效：薄荷粥具有疏散風熱、清利頭目、解表透疹的功效，可用于風熱感冒，痘疹初起。
上面為您介紹幾款簡單的薄荷藥膳制作方法，以疏散風熱、疏肝理氣，防治感冒，大家不妨試試看。
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