補水是一切護膚的基礎。無論是18歲的小姑娘，還是45歲的熟齡膚質，補水是肌膚保養(yǎng)的前提。并不是危言聳聽，如果你補水方法錯誤，那很可能造成“越補越干”、“皮膚像砂紙”!

趕快來看看你有木有陷入這些坑爹的補水誤區(qū)吧!

坑爹1：每天8杯水。喂，這個補水秘訣讓很多MM喝得頻頻上廁所有木有?

“8杯水”觀點其實早在2010年時《每日郵報》就已經(jīng)有過辟謠論述(鏈接：link)

每日8杯，時間長了以后不但會引起我們喝水厭倦，還會引起眼周水腫，甚至紊亂體內電解質的代謝!

正確的方法是和平時一樣，該怎么喝就怎么喝，不用刻意多喝多跑廁所。

坑爹2：空調房干燥，每隔半小時噴些水在臉上。

這和嘴唇干燥舔嘴唇一樣不可取。在*37度的體溫下噴上去的水很快就會揮發(fā)，同時帶走肌膚皮層內原有的水分，讓皮膚更干。如果在冬季，使用室內加濕器就可以緩解。

非得要往臉上噴水的話，也要使用不含酒精成分的爽膚水，但最好爽膚水過后再抹一層薄薄的面霜鞏固。

坑爹3：泥面膜要等干透了再洗。

有很多姐妹認為泥面膜涂滿整臉一罐子用不了幾次就完了，一定要好好吸收，等泥干透了，營養(yǎng)成分吸收光了再洗。好吧，干透了再洗，你洗完自己有感受過嗎?臉皺巴巴的比沒做面膜都緊，像砂紙!

泥面膜干透后會從皮膚內吸水，補水不成反而更干燥，真是誤人不淺!同樣的，如果是用爽膚水泡紙膜，敷在臉上也不能等干了再取。按照自己的感受在5-10分鐘的限度內就可以了。

坑爹4：補水面霜就要選水靈靈的著哩狀!

水靈靈的著哩缺乏油份，雖然一時很水，滿臉水珠似的，但很快就會干去;油份重的面霜雖然水分不多，但能較好的保持濕度，不過黏黏膩膩糊你一臉，你不覺得難受不透氣嗎?

尋找一款適合自己皮膚補水保濕，水油適宜的面霜。這個千人千面，只有大量嘗試各種小樣或進行針對性的量身定制，才能較好的解決。總之，水分與油分既是冤家又是伙伴，只有恰到好處，才能補水清透，保濕持久。

坑爹5：補水的最佳時間在晚上!

22點到凌晨2點一直被認為是肌膚保養(yǎng)修復的黃金時間。但這是針對抗老修復而言。補水的最佳時間在早上起床后。有木有一夜睡眠到早晨口干舌燥的經(jīng)歷?皮膚在一個晚上能揮發(fā)掉近200ml的水分!

早上是肌膚最渴的時間，所以早上你可以不化妝出門，可以吃個油條豆?jié){擠地鐵;但千萬不要省去這1分鐘，用適合自己的補水霜給肌膚補個水先!

讓這些坑爹的補水誤區(qū)跑遠!做好補水工作，為肌膚保養(yǎng)打下優(yōu)良基礎，這樣我們的護膚成果才會事半功倍。遠離“越補越干”、“皮膚像砂紙”的過去，皮膚一定會越來越水嫩而備受羨慕呢，你也可以成為水肌女神哦!