推拿瘦身簡單 但你是否適合
不知從什么時候起,興起了一陣推拿瘦身之風,很多人試過,都說效果好,但是,對于這種看似很安全的瘦身方法,你是否適合呢?
推拿瘦身適應人群:
1.先天性肥胖及后天營養過剩而致的肥胖兒童。
2.青春發育期逐年肥胖的青少年。
3.產后由于恢復體力而無節制的大補特補導致肥胖的女性。
4.中年期活動量較少及內分泌失調而致肥胖的女性。
5.更年期由于內分泌系統部分發生生理性改變而導致肥胖的女性。
6.長期大量飲酒而出現“啤酒肚”者。
7.體重趨于正常而體形不勻稱者。
8.已用過多種減肥方法而效果不佳者。
9.身體有某些并發癥,如高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、膽結石、膽囊炎、頸肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。
不宜進行中醫推拿瘦身人群:
1.飽食或暴飲湯、胃腹飽滿,且時間不足兩小時者。
2.婦女經期妊娠期。
3.婦女剖腹產后身體恢復不足三個月者不宜。
4.有某些皮膚病及烈性傳染病者。
5.大手術后傷口愈合不足6個月者。
6.大量飲酒后,周身發熱、頭腦昏沉者。
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