玫瑰花配棗，健康減肥少不了

　　我的朋友過去比較胖，不過，最近看見她卻瘦了，而且還沒有減肥后的憔悴，整個人精神了許多。她告訴我，她的減肥秘訣——玫瑰花配棗。

　　具體方法是：粉色干燥玫瑰花20朵，蜜棗3顆，紅棗、黑棗各4顆，枸杞一小把，泡在一起，每天早晨堅持喝。

　　浙江杭州市 林賽君

　　點評：

　　冬去春來，正是女性展示自己美好身姿的時節，然而，一個冬天加上春節積蓄的營養，往往令腹部不知不覺中出現了“救生圈”，減肥也就成了首要任務，林讀者所提議的玫瑰花棗茶減肥，比較簡單而實用。

　　玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物，味甘微苦，性溫，無毒，入肝脾二經。《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。”由于玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，同時，也具有疏肝解郁之功，可促進新陳代謝，能有效去除消化道脂肪。玫瑰的花蕾香嫩、潤澤，其花瓣既可沐浴也可護膚養顏，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。當年楊貴妃在華清池內，常泡在鮮嫩的玫瑰花蕾液中洗浴，洗出了宛若凝脂的嬌人膚質。可見玫瑰花是一種天然美容護膚佳品。