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針灸減肥 扎出一個瘦美人

針灸減肥 扎出一個瘦美人

成功體驗者1:胡小姐

  二十多歲,辦公室文員,身高1.62米。減肥前體重130斤,實行針灸減肥一個半月之后體重減至110斤。無不良反應。

  經驗:針灸期間一定要管住自己的嘴巴。

  忍得辛苦瘦得快

  胡小姐是通過身邊的朋友,體會到針灸減肥的神奇之處的。眼見著原來體重150多斤的閨中密友,重新恢復了窈窕的身段,全身上下略顯臃腫的她不免也動了減肥的念頭。不過,胡小姐很擔心那些用來針灸的針的衛生情況,因而謹慎選擇了一家比較正規分店又比較多的減肥中心。

  開始針灸的頭一個星期,醫生要求胡小姐晚餐不能進食含淀粉質的食物,尤其不能吃麥當勞。有時候跟著同事一起去麥當勞的胡小姐,實在忍不住口,就買了幾對雞翅,把外面那一層脆皮統統剝掉才吃。為了激勵自己減肥的決心,胡小姐還特意買了一張莫文蔚的大幅海報貼在自己的床頭,每天回家第一眼就能看到。朋友對胡小姐潑冷水,她也把這作為對自己的激勵。就這樣熬過了第一個星期之后,她開始慢慢習慣新的飲食結構了,饑餓和沒吃飽的感覺也不再出現了。

  關于反彈,胡小姐雖然也有擔心。但看著自己每一次上秤時都在不斷減少的體重,這種擔心漸漸被欣喜的感覺所代替了。現在110斤的胡小姐,目標是減到105斤。

  成功體驗者2:劉小姐

  二十多歲,護士,身高1.56米。減肥前體重110多斤,實行針灸減肥兩個月后體重減至90多斤。無不良反應。

  經驗:減肥的同時要做緊膚護理。

  先減肥后緊膚

  護士出身的劉小姐,由于只是下半身肥胖,因此針灸療程也主要針對下半身的減肥。兩個月下來,重量基本上都瘦在下半身,原本豐滿的胸部一點影響也沒有。“這兩個月里,我中間停了5-10天的時間沒有來,因此減肥的速度受了一點影響,但是反彈現在還沒有出現。”

  因為知道針灸對身體的調理功效,劉小姐不但開了針灸減肥的卡,同時也開了針灸纖體的卡。每一次前40分鐘針灸前面的穴位幫助減肥,后30分鐘則針灸背部的穴位幫助收緊肌膚。“以前學過醫,所以我知道針灸的好處很好,可以調理睡眠、便秘,改善痛經,對臟腑都很好。”