強烈介紹一款減肥餐
減肥產(chǎn)品五花八門，你該選擇哪種呢?按我說還不如自己做，沒有副作用還健康有效，給你介紹一款減肥餐吧!
蘋果壽司
材料：
白米飯3/4碗、火腿40公克、小黃瓜1/4條、蘋果1/3個。
調味料：
壽司醋一大匙、紫菜半張。
做法：
蘋果、小黃瓜洗凈，切條狀，用鹽浸泡一下，瀝乾水份，火腿也切成條狀備用。白飯拌上壽司醋，鋪在海苔上，再放上材料卷成筒狀，切片即可食用。
每天堅持一定會有效的。
蘋果壽司
材料：
白米飯3/4碗、火腿40公克、小黃瓜1/4條、蘋果1/3個。
調味料：
壽司醋一大匙、紫菜半張。
做法：
蘋果、小黃瓜洗凈，切條狀，用鹽浸泡一下，瀝乾水份，火腿也切成條狀備用。白飯拌上壽司醋，鋪在海苔上，再放上材料卷成筒狀，切片即可食用。
每天堅持一定會有效的。
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