減肥，一個老生常談的話題了。很多女性朋友都會被體重問題，如何保持身材問題而困擾。中醫減肥，也很流行哦!

自制減肥茶，決明子茶，正在節食減肥期間或是腸子蠕動功能較差的美人兒，宿便容易積在體內，造成便秘，這時多喝決明子茶，可以幫你去除肚肚里的臟東西!

成分：決明子，加入熱水沖泡

自制減肥茶，美白薏仁茶，也許你并不胖，但卻老是覺得自己腫腫的，如果是單純水分滯留所造成，這款美白薏仁茶，不但可以幫你去除體內多余水分，還有美白功效!

成分：薏仁10g、山楂5g、鮮荷葉5g以熱水煮開

自制減肥茶，消脂山楂茶，對喜歡吃肉肉的美人兒來說，可以自己DIY這帖瘦身茶，可以消除贅肉和油脂、幫助排泄體內廢物，酸酸的口感很好喝哦。

成分：山楂5錢、綠茶粉6公克，加500cc的水熬煮10分鐘