現在不少人減肥的時候都會喝一些中藥減肥茶，但是你對這些減肥茶含有的藥材成分了解又有多少呢?中醫減肥專家指出根據藥材功用，中藥減肥茶成分可分為六大類，在喝減肥茶前應對其成分進行了解并根據自己體質選擇正確的中藥減肥茶。

逛街、看電視、上網的時候，目光總是會被那些號稱「一周迅速減肥!」、「減肥不受挨餓之苦!」的減肥茶深深吸引，服用后可能「減肥成功，不再復胖!」也可能是拉肚子、狂排尿，換來一身虛脫感，雖然減下兩、三公斤，但是正常飲食后，體重又吃回來了。

我們知道減肥階段可以分為食前、食中、食后，「食前」就是指抑制食欲，「食中」為降低身體對于熱量的吸收與囤積，「食后」就是促進糞便、水分的代謝，像拉肚子的方式只做到了「食后」這一個階段，所以效果不彰。

中藥減肥常利用瀉下、利水滲濕、消食、養血滋陰、清熱、理氣這一類功效來減肥，這些藥材如同一個個「元件」一般，例如體質虛弱的減肥者，要理氣兼養血補身，否則體質更虛;火氣大者要瀉下搭配清熱藥，對于不同體質，搭配組成的減肥方就不一樣。現在，一一來解析各類減肥藥材，如果手邊有減肥茶，拿起來對照茶中到底是什么成分、有何功效?是否適合自己的體質?做個聰明的減肥者，喝減肥茶不能盲從!

一、 瀉下藥

凡能攻積、逐水，引起腹瀉或潤腸通便的藥物，稱為瀉下藥，其主要功用有三，一為通利大便，排除腸道內的宿食積滯或燥屎;二為清熱瀉火，將實熱壅滯以瀉下方式解除;三為逐水退腫，使水邪從大小便排出。依照藥效強弱分為攻下藥、潤下藥和峻下逐水藥，潤下藥作用緩和，各種體質均可使用，攻下藥、峻下逐水藥效峻烈，易傷正氣，對久病正虛、年老體弱、孕產婦、月經期等均禁用。

1. 番瀉葉

類別：攻下藥。

性味：甘、苦，大寒，質黏而潤滑。

歸經：入大腸經。

功效：能進入大腸經瀉積熱而潤腸燥，適用于熱結便秘、排便不順者。但服量不宜過大，一日劑量為12毫克以下，可以以食品處理，如果一日劑量超過12毫克就必須視為藥品來管制，需要登記許可證才能販售，而且服用過量會出現惡心、嘔吐、腹痛等副作用，市售許多減肥茶，常常加入這個成分，服用后可能出現嚴重腹瀉