冬天來了，換上厚厚的衣服后，你是否不再為夏天那無法躲藏的游泳圈、贅肉而煩惱了?

是否在冬裝的掩蓋下開始胡吃海喝，然后在明年夏天的到來前在瘋狂的

食減肥?

愛美是女人的天性，減肥是女人永不過時的話題。對于女人來說，減肥是一生的事業(yè)。從小女孩時起到成為女人再到變成阿姨甚至?xí)x升為奶奶，沒有任何另外的一個話題

如此長久地伴隨女人的一生。為什么減肥在女人心頭如此揮之不去，為什么那么多的女人為了讓自己瘦一些或者哪怕瘦一點而毫不留情地折騰自己，答案只有一個：那就是為了美!每每談及減肥，總讓人又愛又恨。

某某某為什么身材那么好?而我卻怎么也減不下來?

而男人則很少有過于關(guān)心自己的體重的。很多年輕人20多歲就長起了啤酒肚。在這方面男同志要多向女同志學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

職場白領(lǐng)一般朝九晚五，平時基本沒時間運動健身。而上班為了趕時間，騎自行車上班也不太實際;忙了一天下班回家，也不會有心情再去跑跑步了。

而一日三餐，誰都不會省，飲食減肥法還是比較實際的。